★健康とヒーリング

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内なるドクター グラディス・テイラー・マクギャレイ(著) 価格：￥2400 ★この書籍はサンコードさん♀からご紹介いただきました。 ホリスティック医学やヒーリングに興味のある方ならマクギャレイ博士というのはご存知の事かと思います。そのパートナーで全米ホリスティック医学協会を立ち上げた女性の著書です。医学においても人間の身体こそ神の宿る神殿。患者優先の立場においての、それぞれの奇跡の癒しの実際に起きた過程が紹介されています。一つ一つが感動的な回復への過程が紹介されています。中でも特出なのは、こんな霊的な中絶？があったのか・・と感じました。ここのフォーラムでも赤ちゃんや子供との交流がありますが、お腹の中の赤ちゃんに「今は、あなたを産んで育ててあげられない事」など、その魂に向き合い話し理解してもらう事で、その後自然な流産が起こったなど。。その後、その赤ちゃんは別な人から産まれ最初に宿った方と会い霊的な強い結びつきを感じた等・・魂は繋がっており、どこに産まれてくるかも自分で明らかに選択しているんだ。また産むという選択をできなかった方でも、ちゃんとその魂はわかっているんだ。という事も。そして女性が自分の体を傷つけてダメージを与える事なく、双方の了解の元におきた数々の事例も載っています。 死に直面し、どこの医者にも見離され、生きる意欲も失っていた方が「いらしゃい。あなたが自分自身を癒すのには、どうすれば私達が役立てるかいっしょに考えましょうよ」・・・こんな事を言ってくれる方がどこに居るでしょう？そんな方が自分の内側から自らを癒し回復していく過程は、どれを取っても感動的です。 日本にも、こういう方が多く誕生してほしいし、そういう施設ができてほしいと心から願います。 治療の一環に「夢ノート」をつけるという指導もあります。このあたりも自分自身や、自分の体が何でも知っているというの確信にも繋がるかと。 何度も読み返す価値ある一冊だと感じます。 ●この本をアマゾンで購入する　｜　楽天ブックスで購入する

ファンスタスティック・アーユルヴェーダ 蓮村　奮(著) 価格：￥1,680 ★この書籍はSOMAさん♂からご紹介いただきました。 インドの自然医学「マハリシ・アーユルヴェーダ」の入門書。自然界の基本と３つのドーシャの解説に始まって、食事療法、季節ごとの過ごし方、体操・呼吸法、オイル・マッサージ、アロマ・セラピー、音楽療法、瞑想・・・など、副作用の無い快適な方法を多数紹介。病気の治療はもちろんのこと、予防に重点を置いた医学。そして、ただ単に病気でないというレベルを作るというだけでなく、「自己実現」をめざす医学です。 ●この本をアマゾンで購入する　｜　楽天ブックスで購入する

アーユルヴェーダの食事療法―至福の体質別レシピ マヤ・ティワリ（著） この本は絶版になりましたが、今のところアマゾンで購入可能です。 ★この本は、とら子さんからご推薦いただきました。 価格は高い！のですが、それだけの値打ちがある内容です。タイトルにあるようなアーユル・ヴェーダの体質や食餌療法以外にも、著者はヴェーダの思想そのもの、宇宙・地球・あらゆる生命と繋がる意味とその価値を逐一教えてくれます。 私たちの口に入れる食べ物たちが、どのようなエネルギーを持っており、私たちに働きかけるのか？が、従来の栄養学は全く無視した（笑！）アーユル・ヴェーダの観点から説かれているのですが、どういうことかと申しますと食べ物は霊的に働くのであり、個人の気質にあった食べ物を取ることで霊的・肉体的なバランスを取り、私達が生まれる時に忘れてしまっているような記憶が甦らせ、日常で溜まっていく不要な情報を自然に棄てることが自然にできるようになるそうです。 確かに栄養学的な記述は少ないのですが、私の場合は自分の体質で見ていった所「どうも自分と合わない」「どうしても過剰に取りたくなってしまう」ような物が、ばっちりマッチして驚きました。世間では「体にいいから食べなさい」と言われているものが、決して自分にとってベストな食べ物ではないかもしれないということが分かるだけでも価値ある一冊です。 ●この本をアマゾンで購入する